Recettes
Salade de chou asiatique à la dinde
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1 paquet
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30 ml (2 c. à soupe)beurre
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5 ml (2 c. à thé)graines de sésame
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1/4 tasse (60 ml)arachides, écrasées
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1oignon vert, tranché finement en diagonale
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Sauce pour la dinde :
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1/4 tasse (60 ml)sauce soja
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5 ml (2 c. à thé)huile de sésame
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1/4 tasse (60 ml)miel
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3 goussesail émincé
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30 ml (2 c. à soupe)ketchup
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15 ml (1 c. à soupe)cassonade
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5 ml (2 c. à thé)gingembre, fraîchement râpé
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2 ml (1 c. à thé)sriracha
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2 ml (1 c. à thé)fécule de maïs
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Salade de chou :
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500 ml (2 tasses)chou chinois, haché
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500 ml (2 tasses)chou rouge, haché
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250 ml (1 tasse)carottes, finement hachées
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1poivron rouge, finement tranché
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1oignon vert, finement tranché
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1/2 tasse (125 ml)coriandre, hachée
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Vinaigrette pour la salade :
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30 ml (2 c. à soupe)huile végétale
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30 ml (2 c. à soupe)miel
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30 ml (2 c. à soupe)vinaigre de riz
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15 ml (1 c. à soupe)sauce soja
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15 ml (1 c. à soupe)beurre d'arachide
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2 ml (1 c. à thé)huile de sésame
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1/2 c. à soupe (7 ml)ail et gingembre, émincé
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1/2 c. à thé (1 ml)sriracha
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sel et poivre au goût
- Mélanger ensemble les ingrédients pour faire la sauce pour la dinde. Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif et saisir les deux côtés des tranches de poitrines de dinde LilydaleMD jusqu'à ce qu'elles soient doirées. Incorporer la sauce pour la dinde.
- Retirer de la poêle et placer les tranches de poitrines de dinde LilydaleMD sur une plaque à cuisson recouverte de papier d'aluminium, et verser la sauce sur la dinde. Placer dans un four préchauffé à 200 °C (400 °F) et cuire au four pendant 14 à 18 minutes ou jusqu'à ce que la température interne de la dinde atteigne 75 °C (165 °F).
- Retirer du four et parsemer les graines de sésame sur la dinde.
- Préparer la salade. Mélanger soigneusement.
- Ajouter la vinaigrette. Fouetter vigoureusement.
- Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger.
- Couper la dinde en fines lanières et servir sur la salade.
- Garnir de cacahuètes écrasées et d'oignon vert.
Synthèse de la recette
PORTIONS : 4
PRÉPARATION : 30 minutes
CUISSON : 20 minutes
TEMPS TOTAL : 50 minutes